のんの奮闘備忘録

ニキビ奮闘備忘録。ほかコスメ・美容などに興味があります。

自己紹介

普段していること

今回はのんがニキビに向けて普段していることについて書いていきます。 普段していること 筋トレ(週2-3程度、サボリ気味) ・プランク30秒*2 長いと60秒*2(体幹を鍛える) ・レッグレイズ10-30回(下腹を鍛える) ・ヒップリフト10-20回(お尻・背筋を鍛える) ・…

コスメについて。(21/01/09更新)

こんにちは、のんです。 今回はコスメについて書きます。 基本的には敏感肌向け、ニキビ肌向けのものをつかっています。 コスメもジプシー気味なので模索中です。 普段使い 日焼け止め・下地:オルビス サンスクリーンオンフェイス モイスト アイブロウ:セザ…

ニキビ遍歴

こんにちは、のんです。 20代前半になった現在も続いてるニキビ治療についてです。 ニキビ遍歴 まず遍歴から。 10代前半~:アクアチムなどの塗り薬が全く効かずニキビを放置。 10代後半~:ディフェリンを使うも肌荒れ、ニキビは治る気配なし。 この頃までは…

現在のスキンケア用品について(21/01/09更新)

こんにちは、のんです。 今回はのんのスキンケアや薬について書いていこうと思います。 現在のスキンケア・薬等 洗顔 ・おひさまでつくったクレンジングオイル ・カウブランド 無添加泡の洗顔料 朝はカウブランドです。 夜用洗顔をジプシー中。 皮脂を取りす…

自己紹介・概要

はじめまして、のんといいます。 中学頃からニキビが酷く、最近快調に向かってきたので 誰かの参考にならないかと思い、ブログを開設しました。 【プロフィール】 名前:のん 年齢:20代前半 肌質:敏感肌・混合肌・ニキビ肌。 趣味:美容・コスメ・ファッション…